KUTAI KARTANEGARA, INFODESANEWS – Dalam rangka menjaga kebugaran fisik, Prajurit Batalyon Infanteri 611/Awang Long melaksanakan kegiatan Senam Spartan Komando (Sparko) bertempat di lapangan volly Mako Yonif 611/Awang Long, Kamis (14/4/2022).
Komandan Yonif 611/Awang Long Letkol Inf Hendra Mirza, S.E, mengungkapkan bahwa “Senam Sparko ini merupakan kegiatan olahraga rutin yang dilaksanakan oleh prajurit Yonif 611/Awang Long, cucuran keringat yang mengalir pertanda semangat terpancar dari wajah para prajurit Yonif 611/Awang Long” Ungkap Komandan Lulusan Akmil 2003 ini
Lebih lanjut dikatakan Danyon “Sparko merupakan jenis olahraga yang dapat membentuk fisik prajurit menjadi sehat dan penuh energik, dan juga senam ini juga cocok diterapkan pada kaum milenial saat ini”.
“Dilaksanakan Senam Sparko ini tidak lain untuk memelihara kebugaran tubuh dan memberikan refresing dari tugas sehari-hari sehingga dapat terhindar dari penyakit diantaranya meningkatkan fungsi jantung, menurunkan berat badan, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan berbagai macam penyakit” jelas Danyon
“Sedangkan tujuan jangka panjangnya untuk menunjang kegiatan dinas sehari-hari serta menambah kekuatan fisik para prajuit kita Yonif 611/Awang Long” kata Danyon
“Berbagai variasi diterapkan dalam senam kita kali ini, contohnya antara lain kita variasikan dari gerakan sit-up, Push-Up, Pull-Up, Loongest dan masih banyak lagi varian varian gerakan yang kita lakukan” ucap Danyon mengakhiri.(Mur)*
![[Garansi 1 Tahun] Aolon GTR 3 Jam Tangan Smartwatch Tipis Original 46mm Amoled AOD Ultra-thin Kecepatan Berlari Detak Jantung Tidur Whatsapp Bluetooth Telepon](https://down-id.img.susercontent.com/file/id-11134207-81ztc-mtkbnppfv8jk7c)
